筋肉量と筋力を高めるバーベル上腕三頭筋トレーニング

ボディビル界の伝説的存在であるジェイ・カトラーが、新たな「Fit for 50」のワークアウトと健康診断を携えて戻ってきました。 最近の JayCutler TV の YouTube ビデオでは、...